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2008年7月26日 (土)

7月の教室

いよいよ暑い夏!

夏バテ予防にはやはり「毎日の食事」

今月は冷たい麺と夏野菜を使った食卓です。

蛇腹(じゃばら)胡瓜の切り方も練習して頂きました。

胡瓜に両面から切り込みを入れるので心配な方は

写真のようにお箸をおいて切ると失敗ないですよ

  • 冷やしうどん
  • ささみの葛たたき風 梅みそ添え
  • カボチャと枝豆のベーコン煮
  • わかめとたこのゆずこしょう和え
  • オレンジのりんご酢ゼリー

200807_2

  • Jabara Jabara2_2

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