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2014年12月 9日 (火)

東京ガルリ

遠藤久美子さんが司会でとてもソフトな

イメージで、東京都の広報番組とは思えない、

番組「東京ガルリ」TV東京でノロウィルスの

対策をお話させていただきました。

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http://www.tv-tokyo.co.jp/official/galerie/

年末年始、インフルエンザも怖いですが、

ノロウィルスも感染すると 辛い症状が

出ます。予防対策を知っているのと

知らないのでは 大きな差がでますので

是非、チェックしておいてくださいねsnowxmassnowxmassnow

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Kaketea

2014年12月 4日 (木)

免疫力アップでウィルスに負けるな!!

いよいよ師走。

そして いよいよインフルエンザ、ノロウィルスの流行も本格的に。

うがい、手洗い、免疫力UP!

免疫細胞の70%は腸に、腸を元気にしておくと

ウィルスに立ち向かうパワーもアップ。

腸を元気のするのに ヨーグルトはお勧め。

今年の8月 TOKYO FMの

「ピートの不思議なガレージ」という番組で

ヨーグルトの活用法を お伝えしました。

その様子が下記で聴けます。ヨーグルトは

季節を問わず召しあがって頂きたい食品ですが

ウィルスと戦う機会の増える冬には特にお勧め!

お時間の有る時 聴いてみてください。

https://www.youtube.com/watch?v=o028HJ2ybEI

最近は機能性ヨーグルトもたくさん出てますね。

母乳に含まれ免疫力UPに強い味方の

ラクトフェリン入りのヨーグルトも売られていたり、

からだに合った マイ ヨーグルトを見つけてみてください。

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